咳嗽按什么穴位

咳嗽可按以下穴位缓解：合谷穴（手背虎口处）、列缺穴（前臂桡侧）、天突穴（胸骨上窝中央）、肺俞穴（背部第3胸椎旁开1.5寸）。

外感咳嗽（如感冒后）：重点按揉合谷穴（每次1-3分钟）与列缺穴（酸胀感为宜），可疏风解表。

内伤咳嗽（如慢性支气管炎）：加按天突穴（轻柔按压）与肺俞穴（掌揉法），缓解气道痉挛。

儿童咳嗽：6岁以下优先按揉合谷（单侧30秒）与天突穴（拇指轻按1分钟），避免用力过猛。

孕妇咳嗽：选列缺穴（拇指按揉至酸麻）与合谷穴（轻揉1分钟），忌用力按压腹部穴位。

注意：穴位按摩需坚持5-10天/疗程，若咳嗽伴高热、胸痛或持续超过2周，应及时就医。