备孕时可不可以染发

备孕期间不建议染发。染发剂中的化学物质可能通过头皮吸收，长期或频繁接触可能影响内分泌或卵子质量，建议备孕前3个月避免染发。

若因特殊需求染发，需选择正规品牌的植物性染发剂，其成分相对温和，刺激性较低。使用前务必做皮肤过敏测试，观察24小时无红肿、瘙痒等反应再进行。

染发时尽量减少染发剂与头皮的接触面积，避免涂抹到发根处，染发后彻底冲洗头发，减少残留化学物质。同时避免频繁染发，两次染发间隔至少3个月以上。

备孕女性染发后若出现头皮瘙痒、头晕、恶心等不适症状，应立即停止使用并及时就医。若染发后发现意外怀孕，需及时告知医生，定期产检监测胎儿发育情况。