2025-03-24
病情描述:按摩可以治疗便秘吗,有没有效果的?
副主任医师 淮安市淮阴医院
便秘的患者在晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用,全天都应多饮凉开水以助润肠通便,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯,保持心情舒畅,生活要有规律,祝早日康复!