胃胀反酸该怎么治疗

胃胀反酸的治疗需结合病因与生活方式调整，多数情况下通过非药物干预可改善，严重时需遵医嘱用药。

饮食调整：避免辛辣、酸性及产气食物，少食多餐，餐后保持直立30分钟，睡前2小时禁食。

生活方式改善：控制体重，减少腹部压力；戒烟限酒，避免紧身衣物；规律作息，缓解精神压力。

药物干预：胃酸过多时可短期使用抗酸剂或抑酸药，需注意药物禁忌与适用人群。

特殊人群提示：孕妇需优先通过饮食调整，避免药物；老年人用药需谨慎，建议在医生指导下进行。

就医指征：症状持续2周以上、伴随吞咽困难或体重下降时，应及时就医排查器质性疾病。