男人吃什么药性生活时间长

男人性生活时间短可通过药物与非药物干预改善，药物需在医生指导下使用，优先非药物方法。

药物干预方面，5型磷酸二酯酶抑制剂（如西地那非）可延长性生活时间，需注意可能的副作用，如头痛、潮红等，且不建议与硝酸酯类药物同用。

心理因素导致的时间短，可通过性心理咨询、放松训练等方式改善，伴侣间的理解与沟通也很重要。

生活方式调整包括规律作息、适度运动（如凯格尔运动）、戒烟限酒，健康饮食有助于改善性功能。

特殊人群如老年人、合并慢性病者，需在医生评估后选择合适方案，避免自行用药，优先非药物干预。