胃不好老是恶心想吐应该怎么办

胃不好老是恶心想吐，需先明确原因，若症状持续超过一周或伴随体重下降、呕血等，应及时就医。以下针对不同原因给出应对建议：

1.饮食不当：避免生冷、辛辣、油腻食物，少食多餐，细嚼慢咽。

2.胃炎/胃溃疡：遵医嘱使用胃黏膜保护剂或抑酸药，避免空腹服用刺激性药物。

3.妊娠反应：孕早期可尝试苏打饼干缓解，严重时需就医补充维生素B6。

4.肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎，需低脂饮食，及时就医排查肝功能及胆囊情况。

特殊人群提示：老年人需警惕药物副作用，儿童应避免自行用药，孕妇建议优先非药物干预。