准备备孕的什么时候吃叶酸片

准备备孕的女性应在孕前3个月至孕早期3个月服用叶酸片，每日补充量通常为0.4mg。

普通备孕女性：建议提前3个月开始服用，持续至孕早期3个月，以降低胎儿神经管畸形风险。

高危人群：有神经管缺陷生育史、糖尿病或服用抗癫痫药物的女性，需在医生指导下调整剂量至0.8mg。

特殊情况：若发现怀孕后才开始补充，应立即服用至孕12周，哺乳期女性也建议每日补充0.4mg叶酸。