2026-05-07
病情描述:手淫应该怎么办
主任医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院
手淫是正常生理行为,青少年(12-18岁)可通过转移注意力(如运动、阅读)调节频率;成年人群(18岁以上)需关注心理状态,减少独处时间或睡前避免性刺激内容;特殊人群(如孕妇、经期女性)应避免过度刺激,以舒适、无不适为原则。若出现持续频繁(每日多次)、伴随疼痛或心理焦虑,建议咨询正规医疗机构,优先通过行为调整干预,药物仅作为辅助手段(需遵医嘱)。