脾肾阳虚是怎么形成的

脾肾阳虚的形成原因

脾肾阳虚多因先天不足、后天失养或慢性疾病耗伤所致，常见于长期疲劳、饮食不节、久病不愈人群，表现为怕冷、腹泻、水肿等症状。

一、先天禀赋不足

父母体质虚弱或孕期调养失当，导致小儿先天脾肾两脏功能偏弱，易出现先天不足性脾肾阳虚，婴幼儿期即可表现为发育迟缓、易腹泻等症状。

二、后天饮食失宜

长期过食生冷寒凉食物（如冰饮、凉菜）、暴饮暴食或饮食不规律，损伤脾胃阳气，日久及肾；或过度节食、营养不良，使脾肾得不到充养，阳气逐渐亏虚。

三、慢性疾病耗伤

慢性肾病、慢性腹泻、长期咳嗽等慢性病，日久易损伤脾肾阳气；久病体虚、大病初愈后调养不当，也会导致脾肾阳气恢复缓慢，形成虚损状态。

四、长期劳累与情志失调

长期过度劳累（包括体力、脑力）、熬夜耗伤肾精，肾阳不足则不能温煦脾阳；长期精神紧张、抑郁等情志因素，影响肝脾功能，进而耗伤脾肾阳气。

特殊人群提示

儿童长期饮食不规律、免疫力低下者易患；女性产后失养、更年期女性肾阳渐衰；老年人机能衰退，脾肾两脏阳气自然减弱，均需格外注意护脾温肾。