结婚一年多，没避孕，未孕。由于

结婚一年多未避孕未孕，医学上称为“不孕”，需优先排查双方健康因素。

1.女性因素

年龄＞35岁时，卵子质量下降，受孕率降低，建议尽早检查。

月经周期不规律等排卵异常是常见原因，需通过B超监测或激素检测确认。

输卵管堵塞或积水会阻碍受精，盆腔炎史或既往手术史者风险较高。

2.男性因素

精子数量少、活力低或畸形率高是主要问题，禁欲3~7天检查精液常规。

长期久坐、吸烟酗酒、高温环境（如桑拿）会影响精子质量，需改善生活习惯。

3.双方共同因素

免疫性不孕（如抗精子抗体）可能影响受精，需通过专项检测确诊。

体重过轻或过重（BMI＜18.5或＞25）会干扰内分泌，建议维持健康体重。

4.建议行动

先进行基础检查：女性查性激素六项、子宫超声；男性查精液分析。

若检查无异常，可尝试规律同房（排卵期隔天一次），保持放松心态。

若基础检查异常，建议到正规医疗机构进一步评估，避免延误治疗。

温馨提示：35岁以上女性建议提前就医，因生育力随年龄快速下降；肥胖女性减重5%~10%可显著改善排卵功能。