鸡胸怎么矫正呀？

鸡胸矫正需根据年龄、严重程度及病因综合干预。儿童轻度鸡胸可通过呼吸训练、营养补充改善；青少年及成人若保守治疗无效，可考虑手术矫正。

儿童生理性鸡胸：多见于婴幼儿，因肋骨发育不均衡或佝偻病早期所致。需补充维生素D及钙，每日户外活动不少于2小时，采用俯卧位睡眠姿势，配合呼吸操（如扩胸运动、深呼吸训练），多数随生长发育可自行缓解。

青少年/成人轻度鸡胸：若因姿势不良或营养不良引发，应重点纠正坐姿站姿，加强胸肌锻炼（如俯卧撑、哑铃飞鸟），同时补充蛋白质及维生素C，促进胸廓发育。

病理性鸡胸：如佝偻病后遗症、胸廓发育异常或心脏疾病继发，需先治疗原发病。若鸡胸程度加重（如Haller指数>3.2），或伴随心肺压迫症状，应尽早评估手术（如胸骨翻转术、微创鸡胸矫正术），手术年龄建议10~14岁，避免影响心肺功能发育。

特殊人群注意事项：低龄儿童（<3岁）以非药物干预为主，避免盲目补钙；孕妇及哺乳期女性需确保营养均衡，预防佝偻病；合并心肺疾病者，术前需完善胸部CT及心功能评估，选择合适术式。