做人工受精前的准备工作有哪些

做人工受精前的准备工作包括夫妻双方全面健康检查、生殖系统评估、生活方式调整及心理准备，需提前3-6个月开始准备，具体分以下四类：

一、夫妻双方基础检查

需完成血常规、肝肾功能、传染病筛查（如乙肝、梅毒、艾滋病）及甲状腺功能检测，以排除基础疾病影响，其中甲状腺功能异常可能降低受孕率，需提前干预。

二、生殖系统专项评估

女方需进行妇科超声检查子宫及卵巢形态，监测基础卵泡数量，男方需做精液常规分析，包括精子浓度、活力及畸形率，若精子质量不佳，需先改善生活方式或接受药物治疗。

三、生活方式调整

双方需戒烟限酒，避免熬夜，均衡饮食，补充叶酸（每日0.4-0.8mg），女方需控制体重在BMI 18.5~24.9范围内，男方避免高温环境及久坐，减少紧身裤穿着，以提升精子质量。

四、心理与特殊人群注意事项

高龄女性（≥35岁）建议提前评估卵巢储备功能，必要时缩短准备周期；合并糖尿病或高血压者，需将血糖、血压控制在稳定范围；有既往流产史者，需提前排查免疫因素，必要时进行免疫相关检查。