窦性心动过速，心跳过快

窦性心动过速是指成人窦性心律的频率超过100次/分钟，通常与生理应激（如运动、情绪激动）或病理因素（如感染、贫血、甲状腺功能亢进）相关。持续或反复出现的心动过速需警惕潜在疾病，建议及时排查原因并针对性干预。

生理性窦性心动过速：常见于运动、紧张、饮酒、咖啡因摄入后，通常短暂出现，休息后可恢复正常。健康人群无需特殊治疗，避免诱因即可缓解。

病理性窦性心动过速：由发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭等疾病引发，需结合原发病治疗。如感染性疾病需抗感染，甲亢需抗甲状腺药物控制。

药物相关窦性心动过速：某些药物（如肾上腺素类、咖啡因过量）可能诱发，需在医生指导下调整或停用相关药物。不建议自行调整药物剂量。

特殊人群注意事项：儿童和青少年因新陈代谢旺盛，运动后心动过速属正常；老年人群若伴随胸痛、呼吸困难，需警惕冠心病等心血管疾病，应尽早就医。

非药物干预建议：日常避免剧烈运动，保持情绪稳定，戒烟限酒，控制咖啡因摄入。饮食清淡，适量补充水分，规律作息。