病情描述：什么时期最不容易怀孕
主任医师 中南大学湘雅医院
什么时期最不容易怀孕？
月经周期中，排卵期前后（约下次月经前14天）及月经结束后1周内 是相对易孕期，而月经来潮前1周及月经刚结束时 为相对不易孕期。
月经刚结束时（月经周期第1-7天）
此阶段子宫内膜脱落修复，激素水平低，卵泡尚未成熟，无优势卵子排出，精子存活时间短，受孕概率极低。
月经来潮前1周（月经周期第22-28天）
接近黄体期尾声，卵子已排出且未受精，子宫内膜开始脱落，激素水平波动，无排卵窗口期，受孕可能性低。
特殊人群注意
青春期女性：初潮后1-2年排卵不规律，易受情绪、体重影响，需结合月经周期监测。
围绝经期女性：月经周期紊乱，排卵频率下降，虽不易受孕，但仍需避孕。
哺乳期女性：排卵受抑制，但恢复月经前仍可能意外受孕，需注意避孕措施。
科学备孕建议
结合基础体温、排卵试纸或B超监测，精准识别排卵期。
若计划怀孕，建议在排卵期前后规律同房，提高受孕率。
若备孕超过1年未成功，建议夫妻双方就医检查，排查潜在问题。