我有乙肝咋办

乙肝患者需尽早明确病情分期，及时就医规范治疗。

一、明确诊断分期

乙肝分为急性和慢性，慢性乙肝又分免疫耐受期、免疫清除期、非活动期和再活动期。通过肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏超声等检查确定分期，免疫清除期需重点干预。

二、治疗策略选择

慢性乙肝患者若肝功能异常、病毒复制活跃，需启动抗病毒治疗，常用药物包括核苷（酸）类似物和干扰素类，具体方案由医生根据病情制定。

三、特殊人群管理

儿童乙肝患者需定期监测生长发育，避免使用肝毒性药物；老年患者需关注肾功能变化，调整药物剂量；孕妇需在孕期及产后进行母婴阻断，降低新生儿感染风险。

四、生活方式调整

保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，减少高脂高糖摄入；适度运动，增强免疫力；严格戒酒，避免肝损伤叠加；定期复查肝功能、病毒载量及影像学指标。

五、预防传播措施

家庭成员应接种乙肝疫苗，避免共用牙刷、剃须刀等个人用品；性生活时使用安全套；献血或输血需严格筛查，防止医源性传播。