我头晕，一站起来就晕还呕吐，躺下就没事

头晕伴体位性呕吐（站立时发作、躺下缓解），最可能是体位性低血压或耳石症，需结合年龄、基础病等排查。

1.体位性低血压：多见于老年人、长期卧床者或服用降压药人群。站立时血压骤降，脑部供血不足引发头晕、呕吐，平卧后血压回升症状缓解。建议起身缓慢，避免突然站立，日常补充水分，减少降压药剂量需遵医嘱。

2.耳石症（良性阵发性位置性眩晕）：耳石脱落刺激半规管，体位变化（如起身、翻身）触发眩晕呕吐，躺下后症状消失。常见于中年人，女性略多。可通过耳石复位术治疗，日常避免快速转头或低头动作。

3.其他原因：如低血糖、颈椎病、药物副作用等。低血糖者多伴饥饿感，进食后缓解；颈椎病患者常伴颈肩部不适；长期服药者需咨询医生调整方案。

特殊人群注意：儿童若频繁发作，需排查先天发育问题；孕妇可能因激素变化诱发，建议定期产检；糖尿病患者需监测血糖波动。

建议及时就医，通过血常规、血压监测、颈椎影像学等检查明确病因，避免延误治疗。