肩周炎有什么治疗方法？

肩周炎治疗方法包括非药物干预（如物理治疗、运动康复）、药物治疗（如非甾体抗炎药）及手术治疗（适用于保守治疗无效者）。

非药物干预：急性期可冷敷缓解疼痛，慢性期采用热敷促进血液循环。物理治疗如超声波、经皮神经电刺激可改善局部炎症；运动康复需在专业指导下进行，如钟摆运动、爬墙训练，以恢复肩关节活动度。

药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险。局部注射糖皮质激素可快速缓解症状，但不宜反复使用。

手术治疗：适用于保守治疗3个月以上无效、肩关节活动严重受限者，常见术式包括关节镜下粘连松解术，术后需配合康复训练以巩固疗效。

特殊人群注意事项：老年人需注意康复训练强度，避免过度活动导致骨折；糖尿病患者需控制血糖稳定，降低感染风险；孕妇及哺乳期女性优先选择非药物干预，必要时咨询医生。

预防建议：日常避免长期固定姿势，注意肩部保暖，工作间隙进行肩部拉伸，减少肩部劳损风险。