助孕方法包括哪几种

助孕方法主要包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术及生活方式调整四大类。

一、药物治疗

适用于内分泌失调或排卵障碍患者，如促排卵药物可促进卵泡发育，但需在专业医生指导下使用，避免过度刺激卵巢。

二、手术治疗

包括输卵管疏通术、子宫肌瘤剔除术等，适用于器质性病变患者，术后需配合药物或辅助生殖技术提高受孕率。

三、辅助生殖技术

1.人工授精：将优化处理的精子注入子宫，适用于轻度少弱精或宫颈因素不孕。

2.体外受精-胚胎移植：俗称试管婴儿，适用于输卵管堵塞、严重少弱精等情况，需经严格术前评估。

四、生活方式调整

保持规律作息，均衡饮食，控制体重在正常范围（BMI 18.5~24.9），戒烟限酒，减少精神压力，这些措施可改善卵子质量和子宫环境，提升自然受孕几率。

特殊人群提示：高龄女性（≥35岁）建议尽早咨询生殖专科，多囊卵巢综合征患者需重视体重管理，糖尿病患者应严格控制血糖以降低妊娠并发症风险。