什么是淫羊藿的功效

淫羊藿的主要功效包括调节免疫功能、改善骨密度、抗氧化及改善性功能等，其有效成分主要为黄酮类化合物。

一、调节免疫功能

淫羊藿中的淫羊藿苷等成分可促进免疫细胞活性，增强机体对病原体的抵抗力，尤其对免疫功能低下人群可能有辅助调节作用。

二、改善骨密度

研究表明，其提取物能抑制破骨细胞活性，促进成骨细胞增殖，对预防骨质疏松、改善骨关节炎症状有一定益处，适合中老年人群日常骨骼健康维护。

三、抗氧化作用

含有的黄酮类物质具有清除自由基、抑制脂质过氧化的特性，可能延缓细胞衰老，对皮肤、心血管等组织有潜在保护作用。

四、改善性功能

部分临床研究显示，淫羊藿提取物可能通过调节内分泌或改善微循环，对男性性功能减退、女性性欲低下有一定改善效果，但需结合个体情况评估。

特殊人群需注意：孕妇及哺乳期女性应避免使用；儿童（18岁以下）不建议自行服用；患有严重高血压、糖尿病等慢性疾病者，需在专业指导下使用。