金银花和蒲公英一起泡水的功效？

金银花和蒲公英一起泡水饮用时，二者均含抗菌、抗炎成分，可能辅助缓解咽喉肿痛、上火等不适，但无法替代药物治疗疾病，且脾胃虚寒者需谨慎饮用。

1.清热解毒方面：金银花含绿原酸等成分，蒲公英含蒲公英甾醇等，二者协同作用可增强清热效果，对风热感冒初期症状如咽喉红肿、口干舌燥有一定缓解作用。

2.抗炎抑菌作用：体外研究显示，二者对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌有抑制效果，可辅助改善轻微皮肤炎症或口腔炎症，但不能替代抗生素。

3.利尿消肿特性：蒲公英有利尿作用，与金银花搭配可能辅助缓解轻度尿路感染引起的尿频、尿急，但需配合充足饮水，效果因人而异。

4.特殊人群注意事项：脾胃虚寒者（常感胃部不适、腹泻）饮用可能加重症状，孕妇及哺乳期女性需在医生指导下使用，婴幼儿不建议自行饮用。

5.局限性说明：二者泡水功效有限，无法治疗感染性疾病或慢性病急性发作，若症状持续3天以上或加重，应及时就医。