左脚脚腕骨折

左脚脚腕骨折通常指踝关节骨折，需3~6个月恢复，治疗以复位固定为主，严重时需手术。

一、骨折类型与处理

1.外踝骨折：多为单处骨折，可手法复位后石膏固定4~6周，老年患者需警惕骨质疏松风险。

2.内踝骨折：常合并韧带损伤，需手术复位内固定，糖尿病患者愈合时间可能延长。

3.后踝骨折：易累及关节面，需手术复位以恢复关节稳定性，肥胖者术后康复需加强。

二、康复关键期

术后1~2周以消肿止痛为主，可进行足趾屈伸训练；4~6周开始踝泵运动，促进血液循环；3个月后逐步负重行走，避免过早负重导致内固定松动。

三、特殊人群注意事项

儿童骨折愈合快但易畸形，需定期复查X线；老年人需补充维生素D和钙，预防再次骨折；运动员需在康复后进行平衡训练，降低复发风险。

四、并发症预防

早期抬高患肢减轻肿胀，避免静脉血栓；康复期避免剧烈运动，防止创伤性关节炎；糖尿病患者需严格控制血糖，避免感染影响愈合。