艾草香的功效与作用有哪些

艾草香的功效与作用主要包括传统中医理论中对局部温通经络、散寒除湿的辅助作用，现代研究表明其挥发油成分具有一定抗菌、抗炎特性，但具体效果需结合临床场景科学评估。

传统温通作用：艾草香的温热特性在中医理论中可辅助改善局部气血循环，缓解风寒湿邪引起的肌肉关节不适，尤其适合在阴冷环境下使用以提升身体局部温度感知。

抑菌抗炎辅助：艾草中含有的侧柏酮等挥发性成分，在体外实验中显示对部分常见致病菌有抑制作用，可作为日常环境清洁或局部皮肤护理的辅助手段，但需注意其浓度过高可能对皮肤敏感者造成刺激。

情绪调节辅助：其独特香气对部分人群可能产生放松心理暗示，有助于缓解焦虑情绪，但效果因人而异，不能替代专业心理干预手段。

特殊人群注意：孕妇需避免长时间接触高浓度艾草香，婴幼儿皮肤娇嫩，应慎用直接熏烤方式；过敏体质者使用前建议先小范围测试，若出现皮肤红肿、呼吸不适等症状需立即停止使用并就医。