男人艾灸肚脐眼的功效是什么？

男人艾灸肚脐眼（神阙穴）的功效主要体现在温阳散寒、调理肠胃功能、改善局部循环等方面，适合虚寒体质者及部分肠胃功能紊乱人群，但需注意操作规范和禁忌。

温阳散寒：神阙穴为任脉要穴，艾灸可温补元阳，缓解因阳气不足导致的腹部冷痛、手足冰凉等症状，尤其适合秋冬季节或体质偏寒的男性。

调理肠胃功能：艾灸能促进肠胃蠕动，改善消化不良、腹胀、腹泻等问题，对脾胃虚寒型肠胃不适有辅助调理作用。

改善局部循环：温热刺激可增强腹部血液循环，缓解久坐导致的腰腹僵硬感，适合长期伏案工作、缺乏运动的男性。

特殊人群注意：孕妇、皮肤破损者、急性炎症期患者及高血压等慢性病急性发作期人群应避免艾灸；儿童需在专业指导下谨慎使用，老年人操作时需注意控制温度和时间，防止烫伤。

操作建议：每次艾灸10-15分钟，温度以局部温热舒适为宜，避免直接灼烫皮肤；建议选择专业医疗机构或在中医师指导下进行，确保安全有效。