鸡胸应该怎么矫正？

鸡胸矫正需根据年龄、严重程度及病因制定方案。儿童轻度鸡胸多随生长自行改善，中重度或成人鸡胸主要通过运动、支具或手术矫正。

儿童鸡胸（5-12岁）：轻度鸡胸可通过扩胸运动、俯卧撑、游泳等增强胸肌力量改善，每日坚持15-30分钟。家长需注意孩子营养均衡，补充维生素D和钙，避免不良姿势。

青少年鸡胸（13-18岁）：若鸡胸影响心肺功能或外观焦虑明显，可在医生指导下使用定制支具，夜间佩戴8-12小时，持续3-6个月。同时进行呼吸训练，如腹式呼吸，改善胸廓发育。

成人鸡胸（18岁以上）：无症状且轻度鸡胸无需治疗；中重度鸡胸或心肺受压者，可考虑手术矫正，如胸骨沉降术或胸骨翻转术，需经胸外科医生评估手术指征。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及骨质疏松患者矫正需谨慎，优先通过物理治疗改善；低龄儿童（<5岁）避免过度矫正，以观察和基础营养支持为主，必要时在儿童骨科医生指导下干预。