骨折后手肿怎么办

骨折后手肿主要通过抬高患肢、冷敷、适度活动等措施缓解，通常3~7天内逐步消退。

一、抬高患肢

将受伤肢体抬高至高于心脏水平，利用重力促进血液和淋巴液回流，减轻肿胀。卧床时可在患肢下方垫软枕，坐着时可用支架支撑。

二、冷敷处理

受伤后48小时内，用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的布块冷敷肿胀部位，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复。低温可收缩血管，减少出血和渗出。

三、适度活动

在不加重疼痛的前提下，活动未受伤的手指或脚趾，促进血液循环。若骨折稳定，可在医生指导下进行关节轻微屈伸，避免肌肉萎缩。

四、药物辅助

若疼痛明显，可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）。但需注意，儿童、孕妇及有胃溃疡病史者应谨慎使用。

五、特殊人群注意

老年人因血液循环较差，肿胀可能持续更久，需更频繁抬高患肢；糖尿病患者需密切观察伤口，避免感染；儿童骨折后肿胀恢复快，但需避免剧烈活动。