高压160多，低压120

高压160多，低压120属于3级高血压（重度高血压），收缩压≥180mmHg或舒张压≥120mmHg时，需立即就医排查急性并发症。

1.未服药且首次发现：此类情况需24小时内多次测量确认，排除情绪激动、运动等干扰因素，若持续≥3天，需启动药物干预，优先选择长效降压药。

2.长期服药者血压骤升：可能是药物失效、剂量不足或合并其他疾病（如肾衰、内分泌疾病），需立即联系医生调整方案，避免自行停药或加量。

3.合并症状者：若伴随头痛、胸痛、视物模糊等，提示可能出现心脑血管急症，需立即前往急诊，不可延误。

4.特殊人群注意：老年患者需警惕降压过快导致脑供血不足；糖尿病患者需避免低血糖风险；孕妇若血压≥160/110mmHg，需住院监测以防子痫。

日常生活中，需严格限盐（＜5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、戒烟限酒，避免熬夜和情绪波动。