心率过快，怎么办

心率过快需分情况处理：生理性（如运动、紧张）可自行缓解，病理性（如心脏疾病、甲亢）需及时就医。

一、生理性心率过快：

通常因运动、情绪激动、饮酒等引起，静息后10分钟内恢复。此类情况无需特殊治疗，避免诱因即可。

二、病理性心率过快：

1.心脏疾病：如心律失常、心衰等，伴随胸痛、气短等症状，需心电图、超声心动图检查。

2.内分泌疾病：如甲亢，伴随体重下降、手抖等，需甲状腺功能检查。

3.贫血、感染：需血常规、炎症指标检查，明确病因后治疗。

三、特殊人群注意：

儿童、孕妇、老年人及慢性病患者出现心率持续>100次/分钟（静息），或伴随头晕、胸痛等，应立即就医。

四、紧急处理：

若突发心悸、血压下降，立即停止活动，深呼吸或屏气法缓解，持续不缓解需急诊。

建议定期体检监测心率，保持规律作息、低盐饮食，控制慢性病（如高血压、糖尿病），降低心率异常风险。