银杏叶功效和作用是什么？

银杏叶主要含黄酮类和萜类内酯等成分，具有改善血液循环、抗氧化、神经保护等潜在作用，部分研究支持其在认知功能、血管健康方面的辅助价值。

改善血液循环：黄酮类成分可抑制血小板活化因子，帮助维持血管弹性，可能对脑供血不足、间歇性跛行等情况有辅助改善作用，但需注意个体差异。

神经保护与认知支持：萜类内酯等成分可能调节神经递质释放，动物实验显示对学习记忆相关脑区有保护作用，临床研究提示可能辅助改善轻度认知障碍患者的认知功能，但需长期观察验证。

抗氧化与血管健康：黄酮类物质可清除自由基，减少氧化应激对血管内皮的损伤，可能降低心脑血管疾病风险，尤其适用于高血压、高血脂等高危人群的辅助调理。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应避免使用，因缺乏安全性数据；正在服用抗凝血药物（如华法林）或有出血倾向者需谨慎，可能增加出血风险，建议用药前咨询专业医师。