老公早泄怎么办

老公早泄时，首先建议通过行为训练（如停-动法）、心理调节改善，若持续3个月以上可考虑药物（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）干预，同时伴侣配合支持至关重要。

心理性早泄：多因焦虑、压力或性经验不足，需通过性知识学习、伴侣间沟通缓解紧张，可尝试正念训练或心理咨询。

病理性早泄：如前列腺炎、内分泌异常等疾病引发，需先就医排查病因，针对性治疗原发病，必要时结合药物辅助。

年龄相关早泄：中老年男性可能因激素水平下降、血管功能减退导致，可通过规律运动、控制体重改善，必要时在医生指导下使用药物。

特殊人群注意：青少年早泄多为心理因素，家长需避免过度指责，引导正确性观念；糖尿病、高血压患者需严格控制基础病，同时咨询泌尿外科医生。

预防建议：日常保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适度进行凯格尔运动锻炼盆底肌，夫妻双方共同参与性技巧训练。