蒲公英有哪些功效呢

蒲公英的功效主要体现在抗炎、抗氧化、促进消化等方面，其有效成分包括蒲公英甾醇、黄酮类物质等，现代研究表明这些成分在一定程度上具有辅助健康作用。

抗炎抑菌作用：蒲公英中的活性成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，可辅助缓解轻度感染引起的炎症反应，如咽喉肿痛、皮肤轻微红肿等。

抗氧化与免疫调节：富含的多酚类物质具有抗氧化特性，能清除自由基，减轻细胞氧化损伤；同时可调节免疫细胞活性，增强机体对疾病的抵抗力。

肝胆与消化辅助：传统应用中蒲公英有助于促进胆汁分泌，辅助肝脏代谢，对改善肝胆湿热引起的口苦、食欲不振等症状有一定帮助；其膳食纤维也可促进肠道蠕动，改善消化功能。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及过敏体质者应谨慎使用，建议在专业指导下尝试；低血压患者需注意监测血压，避免因蒲公英的轻度降压作用引发不适。