剖宫产后多久可以艾灸

剖宫产后通常建议在伤口完全愈合、恶露基本排净（约42天产后复查确认身体恢复良好后）再开始艾灸。

一、伤口完全愈合期：腹部切口需至少10~14天达到基本愈合标准，过早艾灸可能刺激未愈伤口，增加感染风险。

二、恶露排净期：恶露持续时间因人而异，一般4~6周，若恶露未净时艾灸可能促进血液循环，导致出血增多，建议恶露完全停止后进行。

三、产后复查确认期：产后42天复查时，医生评估子宫复旧、伤口恢复及盆底肌功能后，可根据个体恢复情况开始艾灸。

四、特殊人群注意事项：瘢痕体质者需延迟至伤口完全软化（约1~3个月），合并贫血、高血压或恶露异常者，应先咨询医生，避免不当艾灸加重不适。

五、艾灸部位与方法：初期选择温和穴位如关元、足三里，避免直接灸腹部，采用悬灸法，每次15~20分钟，以皮肤微热泛红为宜，每日不超过1次。