现在不怀孕怎么

现在不怀孕，若未避孕且规律性生活超过12个月（35岁以上女性为6个月）未受孕，建议及时就医。

一、年龄因素

35岁以上女性卵巢储备功能下降，受孕难度增加，建议尽早检查，避免延误干预时机。

二、生活方式

长期熬夜、过度节食或肥胖会影响内分泌及排卵，需调整作息、均衡饮食，维持健康体重指数（BMI）18.5~23.9。

三、疾病因素

男方精子质量下降或女方输卵管堵塞、多囊卵巢综合征等疾病会导致不孕，需通过精液分析、输卵管造影等检查明确病因。

四、治疗干预

以药物促排卵（如促性腺激素）或手术治疗（如输卵管疏通）为主，辅助生殖技术（如试管婴儿）适用于严重不孕情况，需在正规医疗机构评估后选择。

五、特殊人群提示

糖尿病、甲状腺疾病患者需控制基础疾病后再备孕，吸烟酗酒者应戒烟戒酒，高风险人群建议提前咨询生殖专科医生。