膝盖积液怎么办？

膝盖积液需根据病因和严重程度处理，急性创伤或轻度炎症可先休息、冷敷，多数积液可自行吸收；若持续超过2周或伴随疼痛加重、发热，需就医排查感染、类风湿等疾病。

创伤性积液：多因运动损伤或摔倒导致，急性期（48小时内）冷敷减少渗出，抬高患肢促进血液回流，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。

炎症性积液：如骨关节炎、滑膜炎，需控制体重减轻关节负担，适度进行低冲击运动（如游泳、骑自行车），药物可选用透明质酸钠关节腔注射改善润滑。

感染性积液：伴随红肿热痛、发热时需紧急就医，通过穿刺抽液送检明确病原体，使用抗生素治疗，儿童需避免自行用药，由专业医生评估治疗方案。

特殊人群注意：老年人需警惕合并骨质疏松，用药时避免长期使用激素类药物；孕妇应优先物理治疗，产后女性需注意产后康复训练，避免积液反复。