低压偏高怎么治疗

低压偏高（舒张压升高）的治疗需结合生活方式调整与药物干预，关键在于控制血压在120/80 mmHg以下，目标值随年龄、合并症有所不同，如合并糖尿病者需更严格控制。

生活方式干预是基础，包括限制钠盐摄入（每日＜5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）、戒烟限酒及保证充足睡眠。

药物治疗适用于生活方式干预3个月效果不佳或血压持续≥140/90 mmHg者，常用药物有血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等，需在医生指导下使用。

特殊人群需特别注意：老年人应避免过度降压，糖尿病患者优先选择对代谢影响小的药物，妊娠期女性需密切监测血压变化，优先非药物干预。

定期监测血压（建议家庭自测，每周2~3次），及时就医调整治疗方案，避免自行停药或换药。