心脏通常位于胸腔左侧，具体位置在胸骨左侧第2-6肋间，心尖指向左前下方。
心脏位置的个体差异
- 正常生理位置：绝大多数人群心脏位于胸腔左侧，约2/3在中线左侧，1/3在右侧。
- 特殊体型影响：瘦高体型者心尖位置更靠下，矮胖体型者位置相对靠上；孕妇因膈肌上抬，心脏可能轻度右移。
心脏结构与位置的关联
- 解剖结构：心脏由左、右心房和心室组成，左侧心房心室承接肺循环供血，右侧参与体循环。
- 血管连接：主动脉、肺动脉等大血管从左侧发出，静脉回流主要通过右侧心房。
特殊健康状况下的位置变化
- 心脏疾病：先天性心脏病、心肌肥厚等可能导致心影扩大或位置偏移，需影像检查辅助定位。
- 胸部手术史：胸腔手术或胸膜粘连可能改变心脏正常位置，需结合病史评估。
日常健康维护建议
- 体重管理：维持健康BMI（18.5~23.9）可减少心脏负荷。
- 运动习惯：每周150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）有助于促进血液循环。
心脏位置异常可能提示健康问题，若出现胸闷、心悸或呼吸异常，建议及时就医检查。