右侧乳房有小疙瘩，按压微痛

右侧乳房出现小疙瘩且按压微痛，可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤或乳腺炎等良性病变，也需警惕乳腺恶性肿瘤。建议在发现后1-2周内观察疙瘩变化，若持续存在或增大，应尽快就医检查。

乳腺增生

多见于育龄女性，与激素波动相关，疙瘩常随月经周期变化，经前增大、经后缩小，伴随乳房胀痛。需调整情绪，减少咖啡因摄入，避免长期精神紧张。

乳腺纤维瘤

青年女性多见，表现为圆形或椭圆形硬疙瘩，边界清晰、活动度好，一般无疼痛，生长缓慢。若短期内增大，需手术切除并做病理检查。

乳腺炎

哺乳期女性高发，多因乳汁淤积或细菌感染，疙瘩红肿热痛明显，可能伴发热。需及时排空乳汁，局部冷敷，必要时使用抗生素治疗。

乳腺恶性肿瘤

中老年女性风险较高，疙瘩质地硬、边界不清、活动度差，可能无明显疼痛但逐渐增大。若发现单侧乳房疙瘩持续2周以上无缓解，需尽快到正规医疗机构做超声或钼靶检查。

特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性出现疙瘩需立即就医，避免延误乳腺炎治疗；绝经后女性若发现乳房异常结节，应优先排查恶性可能，保持规律体检习惯。