牙疼，牙齿松动怎么办

牙疼伴牙齿松动，可能由牙周炎、龋齿、咬合创伤等引起。需根据症状持续时间（<1周/≥1周）及伴随症状（如牙龈出血、牙齿敏感）初步判断，24小时内优先局部冷敷止痛，1周内无缓解或症状加重需就医。

短期急性疼痛（<1周）：多因食物嵌塞、轻度外伤或龋齿早期。建议用含氟温水漱口，避免冷热刺激患牙，勿用患侧咀嚼。若疼痛明显，可在医生指导下使用非处方止痛药（如布洛芬）。

长期慢性症状（≥1周）：可能提示牙周疾病或牙齿支持结构受损。需尽快就诊，通过口腔检查、X线片评估牙齿松动度（Ⅰ~Ⅲ度）及牙槽骨吸收情况。治疗以牙周洁治、根管治疗为主，必要时考虑牙齿固定或拔除。

特殊人群注意：儿童乳牙松动多为生理性换牙，恒牙松动需排查外伤或感染；妊娠期女性因激素变化易患牙周炎，需加强口腔卫生并提前咨询医生；糖尿病患者需控制血糖稳定，避免因免疫力下降加重感染。

预防措施：每日用软毛牙刷及含氟牙膏刷牙，使用牙线清洁牙间隙，定期（每6个月）口腔检查，避免咬硬物（如坚果壳），减少碳酸饮料及甜食摄入。