子宫内膜癌术后吃什么

子宫内膜癌术后饮食需兼顾营养恢复与肿瘤防治，术后1-2周内宜以清淡易消化食物为主，逐步过渡至均衡饮食，避免高油高糖及刺激性食物。

高蛋白食物：如鸡蛋羹、鱼肉（清蒸）、豆腐等，帮助修复组织，增强免疫力。特殊人群如肾功能不全者需在医生指导下调整蛋白质摄入。

新鲜蔬果：增加西兰花、胡萝卜、蓝莓等富含抗氧化剂及膳食纤维的食物，减少便秘风险。糖尿病患者需控制精制糖蔬果摄入，避免血糖波动。

优质脂肪：适量坚果（如核桃）、橄榄油及深海鱼（三文鱼），补充必需脂肪酸，改善免疫功能。过敏体质者需排查过敏原再食用。

精细烹饪：采用蒸、煮、炖等方式，避免油炸、烧烤。术后早期建议少食多餐，减轻肠胃负担。老年患者注意细嚼慢咽，预防呛咳。

禁忌食物：避免辛辣、霉变、腌制食品及烟酒，防止刺激消化道或致癌风险。合并高血压者应控制盐分摄入，每日食盐量≤5克。

个性化调整：根据术后恢复情况（如化疗期间），在营养师指导下调整饮食方案，确保营养均衡。特殊病史（如糖尿病、高脂血症）需侧重对应饮食管理。