半夜突然心跳加快

半夜突然心跳加快可能是生理性或病理性因素引起，需结合诱因、持续时间及伴随症状判断。短暂（数分钟内）无其他不适多为良性，持续或伴随胸痛等需警惕。

生理性因素：睡前饮用咖啡、浓茶或酒精，情绪焦虑、压力过大，睡眠呼吸暂停综合征（打鼾严重），或夜间低血糖反应。此类情况通常无需特殊处理，调整生活习惯即可缓解。

病理性因素：心律失常（如房颤、早搏）、心肌缺血、甲状腺功能亢进、贫血、感染发热等。若伴随胸闷、气短、头晕、出汗等症状，或发作频繁，需及时就医检查心电图、动态心电图、甲状腺功能等。

特殊人群注意：老年人需关注基础疾病（如高血压、冠心病），用药期间可能出现药物相关心率异常；孕妇因激素变化和血容量增加，需警惕妊娠合并症；儿童若频繁发作，需排查先天性心脏病或电解质紊乱。

应对建议：突发时保持冷静，尝试深呼吸、缓慢侧卧休息；长期频发者，记录发作时间、诱因及症状，就诊时提供详细信息。优先通过规律作息、减少咖啡因摄入、控制体重等非药物方式改善，必要时在医生指导下用药。