月经期下腹坠胀怎么回事

月经期下腹坠胀通常由子宫内膜前列腺素分泌增加引发子宫收缩、盆腔充血或妇科疾病（如子宫内膜异位症、盆腔炎）导致，程度从轻微不适到剧烈疼痛不等。

原发性痛经：多见于年轻女性，与经血排出不畅、子宫过度收缩有关，疼痛通常在经期第1~2天出现，持续数小时至2天，无器质性病变。

继发性盆腔充血综合征：常见于生育期女性，因盆腔静脉回流受阻或血管扩张引发，疼痛在经前1周开始，经期加重，伴随腰骶部酸痛、白带增多。

妇科疾病：子宫内膜异位症患者疼痛呈进行性加重，可能在经期外也有隐痛；盆腔炎患者常伴发热、异常分泌物，需通过超声或妇科检查确诊。

特殊人群注意：青春期少女可通过热敷、规律作息缓解；育龄女性若疼痛加剧或伴随异常出血，需及时就医排查疾病；更年期女性出现新发性坠胀，应警惕卵巢功能衰退或肿瘤风险。

非药物干预：经期前避免生冷食物，适当运动促进血液循环，疼痛明显时可采用口服非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，用药前需确认无药物过敏史。