每个月十四号来月经，那排卵期是什么时候

每个月十四号来月经，排卵期通常在月经周期第14-16天左右（以28天周期为例），但具体时间受月经周期长度影响，需结合周期波动调整。

一、周期规律时的排卵期

若月经周期稳定在28天，排卵日多在下次月经来潮前14天左右，即14号月经时，排卵期约为14+14=28天周期的第14-16天，即28天周期中第14-16天（月经第14-16天）。

二、周期偏短（＜28天）时的排卵期

若月经周期为24天，排卵日约在第10-12天（24-14=10），即月经第10-12天。周期越短，排卵期越提前。

三、周期偏长（＞30天）时的排卵期

若月经周期为35天，排卵日约在第21-23天（35-14=21），即月经第21-23天。周期越长，排卵期越延后。

四、特殊情况与注意事项

月经周期受情绪、压力、疾病等影响可能波动±3天，建议通过排卵试纸或B超监测更准确。备孕人群可在排卵期前后增加同房频率，非备孕者需注意避孕。