男人掉头发是什么原因？

男人掉头发主要与遗传、激素（雄激素）、年龄增长、生活方式（如压力、饮食）及疾病等因素相关，其中雄激素性脱发（脂溢性脱发）最常见，具有明显遗传倾向。

遗传因素：家族中有脱发史者风险更高，雄激素性脱发基因（如AR基因）可能通过影响毛囊对雄激素的敏感性起作用，男性多表现为发际线后移或头顶头发稀疏。

激素变化：青春期后雄激素（如双氢睾酮）分泌增加，敏感毛囊逐渐萎缩，头发变细、生长周期缩短，20-40岁男性高发。

生活方式：长期熬夜、精神压力大、饮食不均衡（缺乏蛋白质、铁、锌等）或吸烟，可能加速毛囊休止期提前，加剧脱发。

疾病与药物：斑秃（自身免疫性）、甲状腺功能异常、头皮感染等疾病，或长期服用抗抑郁药、降压药等，可能诱发或加重脱发。

特殊人群提示：青少年男性若出现快速脱发，需排查激素水平；中老年男性雄激素性脱发可通过药物（如5α-还原酶抑制剂）或植发改善；斑秃患者需及时就医控制免疫异常。