我这个月的月经没来怎么办

月经推迟1周内可能为正常波动，超过1周需关注。若近期有性生活，首先排除妊娠；若无性生活或已排除妊娠，需考虑内分泌、生活方式等因素。

妊娠相关：有性生活女性，月经推迟1周后可用早孕试纸检测，或到医疗机构进行血人绒毛膜促性腺激素检测，以明确是否妊娠。

内分泌因素：长期压力、体重骤变（过瘦或肥胖）、甲状腺功能异常等可能影响月经周期。建议保持规律作息，避免过度节食或暴饮暴食，必要时检查性激素六项和甲状腺功能。

疾病或药物影响：多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能减退等疾病，或长期服用激素类药物、抗抑郁药等可能导致月经推迟。若伴随其他症状，如多毛、痤疮、乳房溢乳等，应及时就医。

特殊人群提示：青春期女性初潮后1-2年内月经不规律属常见现象，无需过度焦虑；围绝经期女性月经周期紊乱可能是自然过渡，但若持续异常，建议就医评估；哺乳期女性月经恢复时间因人而异，可能存在无排卵性月经，需注意避孕。