牙龈肿的原因

牙龈肿主要由牙菌斑、牙结石堆积引发的牙周组织炎症，或口腔卫生不佳、牙周病、全身性疾病（如糖尿病）及某些药物副作用导致。

牙菌斑与牙结石堆积

牙菌斑长期未清除会钙化形成牙结石，刺激牙龈红肿出血。口腔卫生习惯差、刷牙不彻底（如未清洁牙间隙）者风险更高。

牙周病

慢性牙周炎是主要病因，表现为牙龈红肿、牙周袋形成及牙槽骨吸收。吸烟会加重炎症，糖尿病患者因免疫力下降更易患病。

全身性疾病影响

糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈炎症加重且愈合延迟。白血病等血液疾病也可能引发牙龈增生肿胀，需结合全身症状综合判断。

药物与生活方式因素

某些降压药、免疫抑制剂可能导致牙龈增生。熬夜、压力大及缺乏维生素C会削弱牙龈抵抗力，加重红肿。

特殊人群注意事项

儿童换牙期牙龈易敏感，需家长监督正确刷牙；妊娠期女性因激素变化易患妊娠期牙龈炎，需加强口腔清洁；老年人因代谢减慢，牙结石堆积风险增加，建议定期洁牙。