头皮上长有一个硬疙瘩，按着会疼

头皮硬疙瘩伴压痛，可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿或脂肪瘤等。若疙瘩持续增大、红肿发热或疼痛加剧，需及时就医。

一、毛囊炎：多因细菌感染毛囊引发，表现为红色丘疹或脓疱，触痛明显。好发于油脂分泌旺盛、卫生不佳或免疫力低下人群，如长期熬夜、糖尿病患者。

二、皮脂腺囊肿：皮脂腺导管堵塞致皮脂积聚，形成圆形硬疙瘩，感染时疼痛。常见于头皮、面部，一般无自觉症状，感染后红肿疼痛。

三、脂肪瘤：皮下脂肪组织增生形成，质地较硬，边界清晰，通常无痛，但若压迫周围组织可能有压痛。多见于成年人，女性略多。

四、疖肿或脓肿：毛囊及周围组织急性化脓性炎症，红肿热痛明显，严重时形成脓肿，需切开引流。糖尿病患者、免疫力低下者风险更高。

注意事项：避免挤压刺激疙瘩，保持头皮清洁；若疼痛加剧、发热或出现波动感（提示化脓），应尽快到皮肤科或外科就诊。儿童、孕妇及糖尿病患者需更谨慎，及时就医以排除严重感染。