秋季过敏性鼻炎怎样治疗

秋季过敏性鼻炎的治疗以非药物干预为基础，结合药物控制症状，需根据症状严重程度和诱因选择方案。

一、避免过敏原

减少接触秋季花粉、尘螨等过敏原，外出佩戴口罩，回家后及时清洁鼻腔和衣物，保持室内通风干燥，定期更换床上用品。

二、药物治疗

症状明显时可使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解症状，需注意药物适用年龄和禁忌，优先选择非处方药物，避免长期自行用药。

三、鼻腔护理

使用生理盐水或海盐水洗鼻，每日1-2次，保持鼻腔湿润，减少过敏原刺激，缓解鼻塞、流涕等不适，儿童需在成人指导下操作。

四、特殊人群注意事项

儿童、孕妇及老年人应优先采用非药物干预，用药前咨询医生，避免使用刺激性强的药物；有哮喘、高血压等基础疾病者需谨慎选择药物。

五、生活方式调整

保持规律作息，增强免疫力，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，适当运动但避免在花粉浓度高的时段外出，减少症状诱发风险。