风疹块止痒方法

风疹块（荨麻疹）止痒需结合病因与症状特点，轻度瘙痒可通过冷敷、抗组胺药缓解，严重时需就医。

冷敷止痒：急性发作时用凉毛巾或冰袋轻敷患处，每次10~15分钟，可收缩血管减轻组胺释放。冷敷后避免热水烫洗，以防刺激加重瘙痒。

药物干预：首选第二代抗组胺药（如氯雷他定），无嗜睡副作用，适合成人及2岁以上儿童。孕妇需在医生指导下用药，哺乳期女性慎用。

生活调整：避免搔抓，穿宽松棉质衣物减少摩擦。饮食暂停辛辣、海鲜等易致敏食物，多饮温水促进代谢。若因感染诱发，需同步治疗原发病。

特殊人群提示：婴幼儿瘙痒需避免含樟脑、薄荷的药膏，可用炉甘石洗剂止痒。老年人合并高血压、糖尿病时，用药需注意药物相互作用，建议咨询医生。

就医指征：若出现呼吸困难、头晕、腹痛等症状，可能为严重过敏反应，需立即就医。慢性荨麻疹（风团反复发作超6周）应系统排查病因，规范治疗。