耳石症治疗以耳石复位为主，首选耳鼻喉科或神经内科，多数患者可在1-2周内缓解。
耳石复位治疗：
- Epley复位法：适用于后半规管耳石症，通过特定头部位置变动引导耳石回归椭圆囊，需在专业医师指导下进行。
- Barbecue复位法：针对水平半规管耳石症，通过头部侧倾与旋转动作完成复位。
药物辅助治疗：
- 急性期可短期使用抗眩晕药物（如倍他司汀）缓解症状，但不能替代复位治疗。
特殊人群注意事项：
- 老年患者：因耳石复位后需避免剧烈头部活动，建议家属陪同并注意跌倒风险。
- 儿童：优先采用手法复位，避免使用镇静类药物，需由经验丰富医师操作。
- 妊娠期女性：复位治疗安全，药物使用需严格评估利弊。
日常预防措施：
- 避免长时间低头或突然转头，减少头部外伤风险。
- 规律作息，避免熬夜或过度疲劳，预防耳石症复发。