牙龈疼痛肿

牙龈疼痛肿胀通常由牙周炎、牙龈炎或口腔卫生不佳引发，需及时干预以避免病情恶化。

1.牙周炎：牙菌斑长期堆积形成牙结石，刺激牙龈红肿出血，伴随口臭。需专业洁牙去除结石，日常用牙线清洁牙缝。糖尿病患者因免疫力下降更易患病，需控制血糖。

2.细菌性牙龈炎：牙间食物残渣引发细菌感染，表现为牙龈红肿、触痛。可使用含氯己定的漱口水短期缓解，避免辛辣刺激食物。

3.智齿冠周炎：智齿萌出受阻导致周围牙龈发炎肿痛，易反复发作。需保持口腔清洁，炎症消退后建议拔除智齿。孕妇因激素变化更敏感，需加强口腔护理。

4.创伤性肿胀：刷牙过度用力或咬硬物导致牙龈损伤。需立即停止刺激，用温盐水漱口，24小时内冷敷消肿。儿童咀嚼习惯不良易引发，需家长监督正确刷牙。

日常需坚持早晚刷牙、饭后漱口，每半年进行口腔检查。若症状持续超过一周或伴随发热，应及时就医。