刚被电了一下怎么办

刚被电了一下，需立即脱离电源，轻微不适者休息观察，明显症状者（如心悸、灼伤）尽快就医。

轻微不适（无灼伤、短暂刺痛）：立即脱离电源，坐下或平卧休息，监测心率、呼吸，观察1-2小时无异常可恢复日常活动。

局部灼伤或短暂意识模糊：脱离电源后，检查灼伤部位（如焦痂、红肿），用冷水冲洗灼伤处15-20分钟，避免破损皮肤接触水，尽快到医院皮肤科或急诊科评估。

心悸、胸闷、呼吸困难：立即拨打急救电话，途中保持平卧，解开衣领，监测生命体征，到达医院后需做心电图、心肌酶等检查，排查心脏损伤。

儿童或孕妇：儿童身体电阻低，易受电流影响，即使轻微电击也建议就医；孕妇需特别警惕电流对胎儿影响，应尽快到产科或急诊科评估。

特殊病史者：高血压、心脏病患者电击后可能诱发心律失常，需立即就医；糖尿病患者电击后伤口愈合慢，需加强灼伤部位护理并监测血糖。